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2023/10/07

鍼灸治療で睡眠の質を改善！

当院では、不眠に悩む方々の健康をサポートするため、鍼灸治療を提供しています。

 

不眠は自律神経の乱れやストレス、不安などが原因となり、寝付きが悪い、途中で目が覚める、寝ても疲れが取れないなどの症状を引き起こすことがあります。鍼灸治療は自律神経のバランスを整え、交感神経と副交感神経の調和を取り戻すのに役立ち、睡眠の質を向上させることが期待されています。

 

不眠には様々な原因が関与することがあり、生活の質への影響も大きいです。特に長期にわたる不眠は睡眠負債を生み、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。また、研究によれば不眠は癌や認知症、更年期障害などとも関連があることが示唆されています。ホルモンバランスの乱れも不眠の原因の一つとされています。

 

当院の鍼灸治療は、個別に合わせたアプローチで不眠症状を軽減し、健康な睡眠を取り戻すお手伝いを致します。睡眠の質を向上させ、生活の質を改善するために、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

睡眠不足

 

 

 

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kahuna 南塚鍼灸整骨院
http://www.kahuna.co.jp/
住所：〒166-0004 東京都杉並区
阿佐ヶ谷南2-16-4 石井ビル2F
TEL：03-6304-9650
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