当院では、不眠に悩む方々の健康をサポートするため、鍼灸治療を提供しています。

不眠は自律神経の乱れやストレス、不安などが原因となり、寝付きが悪い、途中で目が覚める、寝ても疲れが取れないなどの症状を引き起こすことがあります。鍼灸治療は自律神経のバランスを整え、交感神経と副交感神経の調和を取り戻すのに役立ち、睡眠の質を向上させることが期待されています。

不眠には様々な原因が関与することがあり、生活の質への影響も大きいです。特に長期にわたる不眠は睡眠負債を生み、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。また、研究によれば不眠は癌や認知症、更年期障害などとも関連があることが示唆されています。ホルモンバランスの乱れも不眠の原因の一つとされています。

当院の鍼灸治療は、個別に合わせたアプローチで不眠症状を軽減し、健康な睡眠を取り戻すお手伝いを致します。睡眠の質を向上させ、生活の質を改善するために、ぜひ一度ご相談ください。

睡眠負債…睡眠障害

日々の睡眠不足が、借金のように積み重なる事を「睡眠負債」と言います。この「睡眠負債」が生命にかかわる病気のリスクを高め、生活のqualityを下げていきます。

様々な大学(シカゴ大学、スタンフォード大学、東北大学)の研究によると、長く「睡眠負債」を蓄積すると、癌や認知症のリスクが高まる事が発見されています。

鍼の効果として、副交感神経を優位に働かせます。日々の生活では、交感神経が優位に働き、睡眠障害の原因になっています。もちろんですが、自立神経のバランスを崩しています。これと同時にホルモンのバランスにも乱れを生じます。

このようなバランスの崩れを鍼治療により改善し、睡眠障害を解消しましょう。これが、「睡眠負債」の解消につながります。「睡眠負債」の解消が、いずれ癌や認知症の予防にもつながり、更年期障害の改善などにもつながります。

ぜひ当院の快眠治療鍼で、心地よい睡眠を手に入れましょう‼現状の「睡眠負債」を解消し、生活のqualityを高められます。

ぐっすり 快眠 治療鍼　40分　⇒　￥4,000（税抜）